Już 24 maja zapraszamy Was na kolejny, pogłębiony warsztat praktyki jogi i oddechu z naszą nauczycielką – Maliką Tomkiel.

Tym razem warsztat skupi się na pracy z klatką piersiową: postaramy się nie tylko ją otworzyć, ale sprawić również, by za pomocą asan i pranajamy mogła doświadczyć głębszych, pełniejszych wdechów i wydechów.
Nie zabraknie również wiedzy dotyczącej ziół, które dedykowane będą właśnie przestrzeni gardła – drogom oddechowym.

Podczas warsztatów doświadczysz:
– Pogłębionej praktyki jogi skupionej na obszarze klatki piersiowej
i górnych partii ciała. Praktyka skierowana jest absolutnie dla każdego,
nie trzeba mieć żadnego doświadczenia, a jedynie otwartość na relaks
i wyciszenie umysłu, 
– Nauki nowych technik oddechowych, które wraz z praktyką jogi stworzą wspólną całość. Ty sam/a będziesz mogła „zabrać” je do domu i stosować każdego dnia,
– Ziół, herbaty, przestrzeni zaufania. Przygotowane zioła zostaną skomponowane przez prowadzącą.
Będzie to też czas na rozmowy i podzielenie się wiedzą.
– Kameralnej grupy do max. 10 osób (warto więc zarezerwować sobie miejsce).

Inwestycja: 60 zł
Kiedy: 24.05.2026 r. 9:00-12:00

O Malice Tomkiel:
Pisarka, scenopisarka, działaczka kultury. Nauczycielka jogi (200 RYT), którą praktykuje od kilkunastu lat – w pełnej łączności z ciałem, powrotem do oddechu i natury. Współtworzyła odosobnienia medytacyjne.
Żyje na Podlasiu, wydaje książki, mówi, że „pisze i więcej pisze”. Jest po to, byś i Ty mógł/mogła otworzyć się na siebie i drugiego człowieka oraz zrozumiał/a, że życie jest „teraz”. Grunt to połączyć ciało, oddech i zintegrować emocje.

Link do zapisów: https://app.evenea.pl/event/rozkwit-24-05/