„Przepływy” – joga, oddech i uważność w Wasilkowie | zapraszamy na majowe spotkania

„Przepływy” to cykl warsztatów łączących jogę, świadomy oddech oraz naturalną ekspresję ciała. To propozycja dla osób, które chcą zatrzymać się w codziennym biegu i przyjrzeć się sobie z większą uważnością.

Podczas zajęć uczestnicy pracują z ciałem i oddechem, ucząc się rozpoznawać sygnały płynące z wnętrza – napięcia, emocje, potrzebę ruchu lub odpoczynku. To proces, w którym ważne stają się zarówno dynamika, jak i wyciszenie – unoszenie i opadanie, napięcie i rozluźnienie.

Warsztaty prowadzone przez Malikę Tomkiel to przestrzeń bez ocen, otwarta na indywidualne doświadczenie i tempo każdego uczestnika.

📅 Spotkania odbywają się w każdą środę o godz. 17:00
📍 Miejski Ośrodek Animacji Kultury w Wasilkowie

Zapraszamy na kolejne warsztaty w maju – doświadcz uważnego ruchu, świadomego oddechu i naturalnego „przepływu”.

Link do zakupu biletów i karnetów:
https://app.evenea.pl/event/przeplywy-maj/